央视纪录片《告别失眠 2020》全1集 国语中字 1080i高清

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央视纪录片《告别失眠 2020》全1集 国语中字 1080i高清 科学探索


我们一生中大约三分之一的时间都在睡觉。但越来越多的人患有疲惫、失眠睡眠呼吸暂停甚至发作性睡病。结果是数百万的病假和数十亿美元的经济损失。在极端情况下,睡眠问题会影响新陈代谢,导致肥胖、糖尿病或阿尔茨海默病。


失眠、睡眠呼吸暂停和嗜睡症在世界范围内大量增加。在一项科学调查中,我们将发现为寻找睡眠而开发的新方法:部分睡眠、光疗、刺激大脑的头盔。

后果是巨大的:病假,公司损失数十亿美元,更糟糕的是:肥胖、糖尿病、早期阿尔茨海默病。睡眠科学已经成为研究人员的首要任务,以至于诺贝尔医学奖刚刚因发现内部生物钟而颁发。
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